Cinq instincts majeurs influencent nos comportements: l’instinct de survie, l’instinct d’expression, l’instinct de groupe, l’instinct sexuel ou créateur, instinct de pouvoir. Selon qu’ils soient en équilibre, en excès ou en manque dans notre personnalité, ces 5 instincts détermineront certains de nos comportements et agiront sur notre développement personnel et sur notre cheminement. Par des exemples, des questionnaires et des explications pertinentes, l’auteur nous permet de situer l’intensité de chacun des instincts dans notre propre vie et nous aide à comprendre leur influence sur notre personnalité et notre vie en général. Il traite notamment des instincts par rapport au quotidien de la vie, donc avec les enfants, dans la vie familiale ou de couple, au travail, etc. En dernier lieu, il nous propose une réflexion sur la possibilité de transcender ces instincts pour mieux maîtriser sa vie.
L’auteur donne des conférences sur le sujet des 5 instincts depuis de nombreuses années, cet enseignement ayant eu un impact majeur sur sa vie et son développement personnel. Partout, on lui réclame un livre regroupant ses connaissances sur le sujet. Il nous le présente enfin. À l’image de l’auteur, le livre se veut pratique et l’enseignement proposé est applicable par tous dès maintenant. Par les questionnaires, les exemples et les cas vécus, le lecteur peut lui-même situer l’intensité de chacun des instincts dans sa personnalité, ce qui l’amènera à mieux se connaître et à mieux comprendre son propre comportement.