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Les 5 prises de conscience essentielles

Pour s'accomplir dans la période de changement actuelle

Même si, quelquefois, nous ne voulons pas le reconnaître, la façon dont nous vivons à l’âge adulte nous vient directement de l’enfance et de la façon dont notre «cerveau» a perçu la réalité sans être vraiment outillé.

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LE MIRACLE N'EST PAS DE MARCHER SUR L'EAU, IL EST DE

MARCHER SUR LA TERRE VERTE DANS LE MOMENT

PRÉSENT ET D'APPRÉCIER LA BEAUTÉ ET LA PAIX QUI SONT

DISPONIBLES MAINTENANT.

THICH NHAT HANH

Ce livre est un retour vers soi, un rappel de notre essence qui veut fêter le miracle de la vie, de notre vie. 

1

Chapitre 1

Pourquoi les changements ne fonctionnent pas

2

chapitre 2

Les trois clés du

changement permanent

3

chapitre 3

Les étapes et

ses bienfaits

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Changer notre recette de vie demande de nouveaux ingrédients et de nouvelles façons de faire.

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